Katarína Durkáčová je psycholožka, psychoterapeutka a zakladatelka projektu Nevěš hlavu. S Katkou řešíme, jaké duševní problémy dnes nejčastěji trápí mladé lidi nebo v čem je přínos negativních emocí, kterým se zpravidla přirozeně vyhýbáme. A Katka nám v epizodě svěří i některé mýty o psychoterapeutech a psychickém zdraví obecně.
To hlavní, co rodič potřebuje, je být v klidu sám. Spousta zranění vychází z toho, že rodiče nemají čas na děti, nemají čas na jejich emoce. Potom je obtěžuje, když dítě něco prožívá, smetou to ze stolu se slovy: prosím tě nebreč, nebuď hysterická… Je to lidská reakce, ale je neužitečná. Dítě učí, že lze něco prožít špatně. To podle mě ale není možné. Cokoliv prožíváme, je validní. Rodiče nemají dostatečný prostor pro sebe ani pro děti, což je vina celé společnosti. Jedním ze základních úkolů rodiče přitom je regulovat emoce svého dítěte. Nikdo jim to ale nikdy neřekl a dopředu s tím nepočítali.
Mohlo by se vám líbit
Co můžeme udělat pro životní prostředí? Helena Továrková hostem Pijavic
Šikaně dáváme prostor vždy, když před ní zavíráme oči. Marek Nagy a Gabriela Lepková v Pijavicích
Rizikové výzvy na TikToku jsou fenoménem, téměř žádný rodič o nich ale neví. Kamil Kopecký hostem Pijavic
Člověk s bílou holí ztratí anonymitu. Ať chceš nebo ne, jsi středem pozornosti, říká Šarlota Hambergerová
Komentáře